El passat dia 11 d’Abril de 2026 vaig tenir...
Permet que el yoga t'acompanyi en un viatje de benestar físic i emocional
La nostra energia es dispersa, els sentits van d’un costat a l’altre, la ment no para…
FemYoga és un espai per respirar més a poc a poc, per escoltar-te, per retrobar la calma i l’equilibri que sempre han estat dins teu.
Un lloc on el cos esdevé mestre, on el Yoga es viu amb respecte, i on el benestar sorgeix de la connexió autèntica amb tu mateix/a.
Des de la pell fins a l’ànima | Des del moviment fins al silenci | Des del fer fins al ser.
Hatha Yoga
El hatha Yoga és l'estil de ioga conegut per les seves asanas o postures corporals, que donen fermesa i elasticitat als músculs
Yoga Prenatal
Aquesta tècnica mil•lenària contribueix al fet que els nostres fills guanyin confiança en si mateixos i connectin des de petits amb el seu costat espiritual.
Yoga Postpart amb Nadons
Té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el core i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.
Serveis
Yoga en Família (0 A 4 anys acompanyats)
Una experiència familiar pensada perquè exploreu la comunicació corporal, verbal i emocional, mentre enfortiu el vostre vincle, us relaxeu i us divertiu
Yoga infantil (4 A 12 ANYS)
Cal aprendre i ensenyar als infants a gaudir de l'aquí i l'ara, tot cultivant la serenitat, la tranquil·litat i l'equilibri.
Yoga Suau o en Cadira
Les postures de ioga es poden fer accessibles amb l'ús de la cadira d'apòsits per a tot tipus d'estudiants, independentment de l'edat, la condició física, el nivell d'experiència o l'estat mental
Pau interior, força exterior.
- Connexió cos-ment
- Control de la respiració
- Relaxació i calma mental
- Autoconeixement
- Estil de vida saludable
Classes de Yoga en línia per a cuidar-te

El teu espai de benestar i actualitat
A FemYoga creiem que el Yoga és molt més...
A FemYoga creiem que el Yoga és molt més...
Que pensen els meus alumnes?
EXCELENTE
A base de 11 reseñas
Publicado en Google![]()
Cala MxicaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Molt gratificant, tant l'espai com la Sofia. Bon ambient i bona feina a FemYoga.Publicado en Google![]()
mariam saidiTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Profe de ioga molt simpática i amable. Una gran profesional. TornaréPublicado en Google![]()
Neus PladevallTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
M'encanten les clases amb la Sofia! Crea un espai molt agradable i respecta molt cada persona i capacitats, te molts coneixaments i jo he notat molta millora en dolors d'esquena. Gràcies Sofia!Publicado en Google![]()
Mireia GajaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
La Sofia és una excel.lent professional. Jo no havia practicat ioga regularment amb anterioritat i m’he iniciat en la pràctica des que estic embarassada. Les classes són molt dinàmiques i sempre adaptades al que necessites en aquell moment. El local també súper acollidor. Ho recomano!Publicado en Google![]()
Jana SanchezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Molt bona experiència durant l'embaràs! Vaig començar les classes de ioga prenatal en el segon trimestre i ha estat una de les millors decisions que he pres durant l’embaràs. Bon ambient, acollidor, tranquil i segur. La professora, la Sofia, és molt atenta, professional i empàtica, s’adapta a cada nivell i t’ajuda a connectar amb el teu cos i amb el nadó. Recomano molt aquest centre a qualsevol dona embarassada que vulgui cuidar-se, gaudir d’un espai per a ella mateixa i compartir amb altres mares l'experiència.Publicado en Google![]()
marta ruizTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
He fet classes de ioga prepart amb la Sofia i ha estat una experiència meravellosa. És una professora molt professional, atenta i propera, que et fa sentir còmoda i cuidada en tot moment. Transmet molta calma i confiança, i adapta els exercicis a cada persona i situació. A més, té una gran sensibilitat i es nota que estima el que fa. Sens dubte, la recomano a totes les futures mares i a qualsevol persona que vulgui gaudir d’un espai de benestar i connexóPublicado en Google![]()
Gemma S.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
La Sofia és un amor. En el meu cas, vaig a Ioga Prenatal i ens adapta els exercicis perquè en tot moment estiguem còmodes, tranquil·les i a gust. L'espai és molt acollidor. Un 10! :)Publicado en Google![]()
Alba ComellaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Espai amb molt caliu i unes classes molt properes i agradables.Publicado en Google![]()
Nerea CampoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
La Sofía es molt curosa i atenta, al ioga amb nadons ens cuida molt i entre totes gaudim de la pràctica acompanyades dels infants 🩵Publicado en Google![]()
yulay martinezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Estoy muy encantada con el espacio y con nuestra Guía Sofía, a mi transmite Paz, Seguridad . Esta muy atenta con las posturas y me motiva a que si no puedo con alguna postura ya me indica algo parecido...EXCELENTE PROFESIONAL...